01.09.2021 г.

210 696

5 минут

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Содержание:

Что означает ломота в теле
Ломота в теле, связанная с простудой и гриппом
Ломота в теле, не связанная с простудой
Действие РИНЗА® при гриппе и простуде

 

Состояние разбитости, слабости и ломоты в теле знакомо многим. Эти неприятные ощущения часто сопровождают простуду и грипп1. Но причиной дискомфорта могут быть и другие, различные по происхождению заболевания2.

Что означает ломота в теле

Ломотой обычно называют тупую боль в мышцах, костях и суставах17. Чтобы приблизительно понять, с чем она связана нужно обратить внимание на другие симптомы.

Ломота в теле, связанная с простудой и гриппом

Боль в мышцах и суставах на фоне лихорадки может быть проявлением вирусных и бактериальных инфекций различных органов2. Чаще всего ломота во всем теле на фоне повышения температуры возникает при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), в том числе и при гриппе5. Однако она может быть выражена по-разному, в зависимости от «виновника» — возбудителя инфекции:

  • При ОРВИ (например, риновирусной, аденовирусной инфекции) болезненные ощущения в теле выражены слабо1,5. Больного больше беспокоят насморк, першение и боль в горле, кашель, осиплость голоса, возможно небольшое повышение температуры1,5. Как правило, она остается субфебрильной5, то есть в пределах 37-38 0С8, но температурная реакция во многом зависит от особенностей организма и вируса, вызвавшего воспаление5.
  • При гриппе мышечная и суставная боль — один из ведущих симптомов1,4. Она появляется на фоне общей слабости, озноба, головной боли и выраженного покраснения глаз1. Ощущение першения в горле, саднения за грудиной по ходу трахеи, сухой надсадный кашель и другие симптомы воспаления дыхательных путей при гриппе присоединяются позже1,4. Температура тела может быть выше 38 0С1.

Лихорадка и ломота являются проявлением интоксикации1,4, которая возникает в результате воздействия веществ, выделяемых микробами или образующихся в воспаленных тканях. Эти вещества проникают в кровь и распространяются по всему организму, попадая в том числе и в мышцы3. Раздражая нервные окончания, они вызывают появление ломоты и боли3,8. Поэтому чем более выражена температурная реакция, тем сильнее болит все тело8

При гриппе лихорадка, боль в мышцах и суставах длятся около 5 дней, а при ОРВИ — от 2 до 12 суток5.  Затем, по мере снижения и нормализации температуры, симптомы простуды ослабеваю8.

Ломота в теле, не связанная с простудой

Иногда дискомфорт в мышцах или суставах может быть вполне естественной реакцией организма на физическую нагрузку2, например, если это ваши первые тренировки или вы приступили к занятиям после длительного перерыва.   Даже у здоровых людей похожие симптомы нередко появляются после длительной прогулки в холодную погоду, пребывания в неудобной позе или психоэмоционального напряжения2.

Причиной ломоты в суставах могут быть следующие болезни и расстройства2:

  • аллергические реакции;
  • сахарный диабет;
  • вегетососудистая дистония (невроз);
  • болезни крови;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • хронические болезни кишечника;
  • хронический гепатит и холецистит;
  • нарушения обмена веществ;
  • опухоли.

Избавиться от дискомфорта можно, только устранив его причину. Поэтому так важно, вне зависимости от того, сопровождается ломота в теле повышением температуры или нет, обратиться к врачу и своевременно начать необходимое лечение.

Действие РИНЗА® при гриппе и простуде

При слабой и умеренно выраженной боли в мышцах и суставах некоторые специалисты прежде всего рекомендуют применять парацетамол6, который оказывает двойное действие — обезболивающее и жаропонижающее6. Парацетамол достаточно хорошо изучен и обладает широким профилем безопасности, что позволяет применять его для облегчения лихорадки и боли при ОРВИ6.

Препараты линейки РИНЗА® предназначены для симптоматического лечения простуды и гриппа. Благодаря содержанию парацетамола они борются с такими симптомами простуды как ломота в теле, головная боль, боль в мышцах и спине, высокая температура и выделения из носа9,10,11.

Для использования в течение дня взрослым и детям с 15 лет подходят таблетки РИНЗА®. В состав препарата входит кофеин9, который усиливает действие парацетамола16. Препарат готов к действию уже через 10 минут после приема15.

Помимо парацетамола и кофеина, в состав таблеток РИНЗА® входят9:

  • сосудосуживающий компонент фенилэфрин, который облегчает дыхание через нос, уменьшая отек слизистой оболочки носовой полости и околоносовых пазух;
  • противоаллергический компонент хлорфенамин, который способствует уменьшению носовой секреции (выделения слизи), зуда глаз, носа и горла.

РИНЗАСИП® с витамином С – порошок для приготовления горячего напитка, содержащий повышенную дозу парацетамола.  Аскорбиновая кислота (витамин С) в его составе способствует повышению сопротивляемости организма при гриппе и простуде10, а в качестве противоаллергического компонента в препарат включен фенирамин10. Вы можете выбрать РИНЗАСИП с витамином С со вкусом и ароматом апельсина, лимона или черной смородины10. Для симптоматического лечения простуды препарат можно принимать не более 5 дней10.

В порошок для приготовления горячего напитка РИНЗАСИП® для детей11 включен не только парацетамол, но и фенирамин и аскорбиновая кислота11. РИНЗАСИП® для детей со вкусом малины подходит подросткам и детям с 6 лет, он облегчает неприятные симптомы простуды и поддерживает защитные силы организма11.

Помните, что причиной ломоты в теле может быть не только банальная простуда, но и другие заболевания и состояния, требующие консультации специалиста7. Например, ломота и диарея — вероятные признаки заболеваний кишечника2,8. Если же мышечные и суставные боли сочетаются с болью в горле, возможно, у вас ангина8. Однако не спешите ставить себе диагноз сами. Только врач способен разобраться как в симптомах, так и в их причинах. Поэтому, чтобы вовремя начать лечение, необходимо обратиться к терапевту или педиатру сразу при появлении мышечной или суставной боли2,7.

В заключение напомним, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Чтобы уменьшить риск заражения ОРВИ и гриппом12,13,14:

  • старайтесь в период эпидемий реже посещать общественные места;
  • как можно меньше находитесь в закрытых помещениях вместе с другими людьми;
  • используйте индивидуальные средства защиты;
  • сохраняйте социальную дистанцию;
  • не забывайте чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком;
  • больше времени проводите на свежем воздухе и в движении;
  • поддерживайте иммунитет закаливанием и полноценным питанием;
  • сделайте прививку от гриппа14.

 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

  1. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: современная рациональная этиотропная и патогенетическая терапия. Алгоритмы оказания медицинской помощи больным: метод. рекомендации [авторы-составители: Никифоров В.В. и др.]. - М.: Спецкнига - 2018 – 20 стр.
  2. Справочник по дифференциальной диагностике внутренних болезней / Г.П. Матвейков, Г.А. Вечерский, И.И. Гончарик; под ред. Г.П. Матвейкова. – Мн.: Беларусь, 1990., 607 с.
  3. С. В. Меньшикова. Интоксикация. Грани патогенеза: старое и новое. Вариант решения. // С. В. Меньшикова, Г. Г. Кетова, М. А. Попилов, Главный врач Юга России, №2 (54), 2017 год, стр. 44-47.
  4. Сологуб Т.В. и др. Грипп. Клиническая симптоматика. // Сологуб Т.В., Ледванов М.Ю., Малый В.П., Стукова Н.Ю., Романцов М.Г., Бизенкова М.Н., Полякова Т.Д. / Успехи современного естествознания №12, 2009 год, стр. 27-29.
  5. Клинический протокол «ОРВИ и грипп у взрослых», 23.08.2013 г, 20 стр.
  6. Каратеев А.Е. Применение парацетамола при лечении острой и хронической боли: сравнительная эффективность и безопасность // «РМЖ» №25 от 11.11.2010.
  7. Н. А. Шостак. Миалгии в терапевтической практике – подходы к дифференциальной диагностике, лечение // Н. А. Шостак, Н. Г. Правдюк, И. В. Новиков, Е. С. Трофимов / Медицинский научно-практический портал Лечащий врач №4, 2012 год, 6 стр.
  8. Инфекционные болезни: учебное пособие для студентов учреждений высшего образования по специальности «Лечебное дело» профиля субординатуры «Общая врачебная практика» / В. М. Семенов. – Витебск:ВГМУ, 2020. – 372 с.
  9. Инструкция по применению препарата РИНЗА® таблетки. Регистрационный номер: П N015798/01 // https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki / https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki#tab_instr
  10. Инструкция по применению препарата РИНЗАСИП® с витамином С. Регистрационный номер: ЛС-002579 // https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c / https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c#tab_instr
  11. Инструкция по применению препарата РИНЗАСИП® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821 // https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-dlya-detey / https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-dlya-detey#tab_instr
  12. МР 3.1.0140-18. 3.1. Профилактика инфекционных болезней. Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций. Методические рекомендации (утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 10.12.2018), 50 стр.
  13. Федунова Т.В. Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ. Документ зарегистрирован № И-02-15/01-00037-02 от 04.02.2020 (Управление Роспотребнадзора по г. Москва), Документ зарегистрирован № 01-11-7134/20 от 10.02.2020 (Департамент здравоохранения города Москвы), 19 стр.
  14. Н.И. Брико. Вакцинопрофилактика гриппа: успехи и перспективы // Безопасность медицинской деятельности № 9, 2011 год, стр. 93-96.
  15. Парацетамол в составе достигает максимальной концентрации в плазме крови минимум через 10 минут. Не связано с действием на симптомы. «Фармакология и фармакокинетика» под редакцией Марка Томлина, стр. 62, 2010 год.
  16. Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена. Б. Реннер, Д. Кларк. Журнал клинической фармакологии, 18.04.2007.
  17. Толковый онлайн-словарь русского языка Ефремовой Т. Ф. / https://lexicography.online/explanatory/efremova/%D0%BB/%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B0
РИНЗА® таблетки Подробнее
РИНЗАСИП® с витамином С Подробнее