Что делать, если болят и слезятся глаза при простуде
27.08.2024 г.
203 664
8 минут
Вы знали, что более 70% информации об окружающем мире мы получаем при помощи зрения1? Вот почему мы как будто теряем возможность полноценно жить и общаться, если при простуде болят и слезятся глаза. Конечно, другие неприятные симптомы, такие как головная боль, «ломота» в суставах и мышцах или повышение температуры при простуде, беспокоят не меньше. Но именно из-за дискомфорта в глазах мы не можем спокойно почитать книгу, посмотреть любимый сериал и даже с трудом набираем сообщение на телефоне.
Из-за чего при простуде могут болеть и слезиться глаза? Как облегчить эти неприятные симптомы? Ответим на эти вопросы в статье.
Почему болят и слезятся глаза при простуде
Простуда — это народное название острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Группа ОРЗ включает инфекции верхних дыхательных путей, вызванные разными возбудителями8. Но чаще всего органы дыхания атакуют вирусы, поэтому, говоря о простуде, многие имеют в виду острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ)9.
Почему же при воспалении дыхательных путей болят и слезятся глаза? Этому есть несколько объяснений, о которых расскажем далее.
Насморк
Часто при простуде глаза слезятся из-за насморка. Воспаленная слизистая оболочка носа существенно утолщается и нередко прикрывает просвет носослезного протока. В результате этого слезная жидкость не удаляется через канал в полость носа — ее избыток вызывает ощущение давления в глазных яблоках и слезотечение2.
При простуде глаза слезятся еще и потому, что наш организм считает: любой раздражитель, проникающий в нос, имеет высокие шансы попасть и в глаза. Поэтому при чихании мы непроизвольно их закрываем, а слезные железы начинают производить больше жидкости, чтобы смыть раздражитель с поверхности глаз2.
Интоксикация
Плохое самочувствие при простуде — это проявление интоксикации. Она является частью общей реакции организма на вторжение возбудителей10. Интоксикация развивается, когда из очага воспаления в кровь всасываются вирусы и продукты распада инфицированных клеток. Вся эта «токсичная масса» разносится с током крови по организму, вызывая разные неприятные симптомы простуды, такие как жар, головная боль, слабость и «ломота» в теле6,10.
Если болит голова при движении глазами, вероятно, простуда была вызвана вирусом гриппа4, который запускает выраженную интоксикацию организма. При гриппозной инфекции развивается так называемый «цитокиновый шторм» — выделяется очень много продуктов, провоцирующих воспаление, при этом наблюдается дефицит противовоспалительных веществ3. Поэтому симптомы воспалительной реакции и интоксикации бывают сильно выражены.
О других симптомах простуды и гриппа читайте в статьях: «Высокая температура при простуде и гриппе», «Ломота» в суставах и мышцах при простуде», «Головная боль при простуде и гриппе».
Особенности вирусов
Есть вирусы, которые атакуют не только дыхательные пути, но и глаза, из-за чего при простуде они болят и слезятся3,4,7.
- Риновирусы могут стать причиной слезотечения и покраснения глаз3,4. Боль может означать, что риновирусы запустили воспаление слизистой оболочки глаза — конъюнктивит3,7.
- Аденовирусы вызывают одновременное воспаление глотки (фарингит) и конъюнктивит3. Такое сочетанное поражение называют фарингоконъюнктивальной лихорадкой7. Если простуда вызвана аденовирусами, ее симптомы начинаются постепенно. Через некоторое время после насморка появляются признаки конъюнктивита: сначала болит и слезится один глаз, а через 1-3 дня в процесс вовлекается второй7.
Синусит
Иногда при ОРВИ выздоровление затягивается. Симптомы простуды сохраняются более 5 дней, а к имеющимся жалобам прибавляются ощущение давления в области лица и снижение обоняния. При таких жалобах врач может диагностировать синусит — воспаление околоносовых пазух. Синусит может означать, что вирусная инфекция ослабила защитные силы организма, и возникло бактериальное воспаление11.
При синусите болят сразу несколько областей — лоб, глаза, зубы, скулы, а иногда дискомфорт ощущается у внутреннего края глазницы11.
О лечении простуды и гриппа читайте в статьях: «Что пить при простуде?», «Как лечить температуру при простудных заболеваниях», «Жаропонижающие для взрослых».
Что делать, если при простуде болят и слезятся глаза?
Если вы простудились, оставайтесь дома, чтобы не заразить окружающих, соблюдайте постельный режим и следуйте предписаниям врача.
Пейте больше теплой жидкости, лучше в виде чая, соков или морсов — обильное питье облегчает симптомы интоксикации. Увеличьте потребление диетического мяса, рыбы, молочных продуктов, овощей и фруктов5. При простуде, вызванной вирусами, врачи обычно назначают препараты, облегчающие симптомы6. Антибиотики могут быть назначены только врачом и только если он обнаружил, что глаза болят и слезятся из-за бактериальной инфекции7.
Для облегчения симптомов ОРВИ и гриппа можно использовать комбинированные препараты линейки Ринза®12,13,14.
Ринза® таблетки содержат 4 активных компонента12:
- парацетамол – оказывает жаропонижающее действие, облегчает разные виды боли, которые беспокоят при простуде и гриппе, в том числе «ломоту» в мышцах и суставах, головную боль и боль в горле12;
- кофеин – усиливает действие парацетамола15;
- фенилэфрин – уменьшает заложенность носа, тем самым облегчая носовое дыхание12;
- хлорфенамин – уменьшает зуд в глазах, горле и носу12.
Ринзасип® с витамином C — порошок для приготовления горячего напитка — не только борется с симптомами простуды, но и усиливает защитные силы организма благодаря аскорбиновой кислоте13. Также Ринзасип® содержит повышенную дозу парацетамола (750 мг)20, кофеин (усиливающий действие парацетамола15), фенирамин и сосудосуживающий компонент фенилэфрин14. Ринза® и Ринзасип® могут использовать взрослые и подростки старше 15 лет12,13.
Ребенку с 6 лет рекомендован Ринза®кидс со вкусом малины. В нем содержится «детская» доза парацетамола (280 мг), витамин C и фенирамин14.
О лечении детей от простуды читайте в статьях: «Жаропонижающие средства для детей», «Как вылечить ребенка от простуды», «Как сбить высокую температуру у ребенка».
Глаза болят и слезятся — это всегда простуда?
Боль в глазах и слезотечение не всегда связаны с инфекционным заболеваниями. Некоторые симптомы могут схожи с простудой, но при этом есть и отличия.
Компьютерный зрительный синдром
Многие постоянные пользователи персональных компьютеров начинают жаловаться на то, что уставшие от зрительного напряжения глаза слезятся и болят. Как правило, дискомфорт появляется в течение 4-6 часов работы за монитором. Большую нагрузку испытывают офисные работники, которые набирают текст и вводят другую информацию в компьютер16.
Аллергия
Слезотечение, зуд или жжение в глазах могут свидетельствовать также о начавшейся аллергии. Другие проявления аллергической реакции — выделение из носа, зуд в носу и кашель — очень напоминают простуду, но обычно при аллергии глаза болят и слезятся без повышения температуры тела17.
Приступ головной боли
Еще одна причина глазных симптомов — кластерная (пучковая) головная боль. Ее можно заподозрить, если у вас слезится и очень сильно болит в области или вокруг одного глаза. Приступ легко перепутать с простудой, поскольку к глазным жалобам могут присоединиться заложенность носа и выделения из него. Но, что очень характерно для кластерной головной боли — все симптомы выражены только на одной стороне лица18.
Тиреотоксикоз
Офтальмологические (глазные) симптомы часто развиваются при тиреотоксикозе — болезни щитовидной железы. Многих людей с этим заболеванием беспокоят слезотечение, резь в глазах и ограничение подвижности глазных яблок. При тиреотоксикозе, как и при простуде, может повышаться температура тела. Чтобы уточнить диагноз, используют иммунологическое исследование крови19.
Как видите, причин глазных симптомов много, поэтому помощь врача необходима. Даже если вы уверены, что резь в глазах и слезотечение были вызваны простудой или гриппом, лучше, чтобы лечение назначил врач. Так вы сможете получить от специалиста правильные и полезные рекомендации, ускорить выздоровление, а, главное, избежать осложнений21.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.