Почему болит голова при ОРВИ и гриппе?
24.09.2024 г.
311 123
8 минут
Автор, редактор и медицинский эксперт
Климович Элина Валерьевна
Редактор
Арутюнян Мариам Арутюновна
Простуда и грипп часто начинаются с головной боли. Она опережает насморк, лихорадку и даже возникает на фоне нормальной температуры тела. Поэтому мы не сразу догадываемся, что простудились, и приписываем эти жалобы банальной усталости или недосыпу. Но иногда при простуде голова болит так сильно, что невозможно спать и наклонять голову1,2. Знакомо? Давайте разбираться, почему так бывает и, главное, что предпринять.
Причины
Простудой мы называем то, что в медицине известно как ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Группа ОРВИ включает все случаи инфекции дыхательных путей, которую вызывают вирусы, в том числе вирусы гриппа. Но грипп всегда стоит отдельно от других ОРВИ потому, что отличается по симптомам, течению и профилактике4.
Мы собрали 5 частых причин боли в голове при простуде (ОРВИ) и гриппе.
Интоксикация
Вы задумывались, почему при высокой температуре болит голова? Представьте, как вирус проникает в клетку, та подает сигналы иммунной системе, и начинается борьба с инфекцией. Чтобы уничтожить вирусы там, где происходит воспаление, иммунные клетки выделяют множество биологически активных веществ. Часть этих сигнальных молекул всасывается из очага инфекции в кровь и разносится по всему организму, буквально «отравляя» его9. Но это «отравление» нельзя считать чем-то вредным, потому что так иммунитет быстрее справляется с возбудителями. Однако для взрослого и ребенка это не самое приятное состояние9, поскольку борьба с возбудителями сопровождается повышением температуры тела. Лихорадка — это основное проявление синдрома интоксикации. Ей сопутствуют также усталость, жар, разбитость, сонливость, головная боль и ломота в теле2,9.
Заложенность носа
Не всякая заложенность носа сопровождается сильной головной болью. При простуде и гриппе она обычно появляется, когда в процесс вовлечены околоносовые пазухи — синусы3. Через узкие каналы пазухи сообщаются с носовыми ходами, поэтому отек слизистой оболочки носа распространяется на устья этих каналов и прикрывает их частично или полностью. Очищение пазух нарушается, это способствует застою слизи и воспалению — синуситу3. В слизистой оболочке пазух есть нервные окончания тройничного нерва. При синуситах они раздражаются, и возникает боль по ходу нервов. Также голова болит из-за того, что пазухи теряют свою воздушность и под тяжестью воспалительной жидкости сдавливаются мелкие сосуды3.
Кашель
При сильном кашле резко повышается внутригрудное, а затем и внутричерепное давление, что может вызвать головную боль. Она длится несколько секунд, но иногда сохраняется несколько недель. Помимо кашля, головную боль провоцируют смех, поднятие тяжестей или резкое изменение положения тела или головы5.
Злоупотребление сосудосуживающими каплями
При простуде и гриппе мы обычно первым делом берем из домашней аптечки сосудосуживающие капли или спреи. При правильном применении они помогают восстановить носовое дыхание, но если закапать слишком много раствора или вводить его часто, может появиться головная боль. Причина — в сосудосуживающем эффекте препаратов. При правильном применении средство действует в полости носа, но если оно всасывается в кровь, возникают разные побочные эффекты, среди них — головная боль10.
Отит
Отит, или воспаление среднего уха, развивается примерно так же, как и синусит, но чаще бывает у детей. Между средним ухом и полостью носа тоже есть канал — слуховая труба. При отеке слизистой оболочки носа и глотки слуховая труба отекает, а это ухудшает вентиляцию среднего уха и вызывает не только ушную, но и головную боль2,7.
В какой области болит голова при простуде и гриппе?
При ОРВИ головная боль обычно ощущается в районе лба1, при гриппе болят глаза1,4. Сразу или постепенно появляются другие симптомы интоксикации, такие как лихорадка, ломота в теле или общее недомогание8. Если развиваются осложнения, меняется и характер головной боли, температура при этом может оставаться в пределах нормы или слегка повышаться. Так, при отите болит в области уха или виска на стороне воспаления2,7. Головная боль при кашле ощущается в лобной и височной области, с одной или обеих сторон3. Болезненность в переносице, межбровье и под глазницами типичны для синусита3. Боль при синусите тупая, ощущается как тяжесть или напряжение, иногда принимает пульсирующий характер. Характерно, что голова болит сильнее, когда вы меняете ее положение, например, наклоняетесь вперед или ложитесь. Болевые ощущения усиливаются потому, что воспалительная жидкость, повинуясь силе гравитации, перемещается3.
Чем лечить головную боль при простуде и гриппе?
Если заложен нос, болит голова, температура тела повышена, нужно ли принимать сразу три лекарства? Вовсе необязательно. Есть комбинированные противопростудные препараты, содержащие несколько действующих веществ. Они борются с основными проявлениями простуды и гриппа, в том числе с головной болью1,11-14.
Таблетки Ринза® могут использовать взрослые и дети старше 15 лет. В каждой таблетке содержатся четыре активных компонента11:
- парацетамол усиленного действия17 (500 мг) — чтобы бороться с болью и жаром;
- кофеин — для усиления и ускорения действия парацетамола12;
- фенилэфрин — в качестве сосудосуживающего средства, которое облегчает носовое дыхание;
- хлорфенамин — с целью уменьшить чихание, зуд в носу, горле и глазах.
Если вы предпочитаете противопростудные средства в виде горячих напитков, попробуйте Ринзасип®12 с витамином C. В линейке представлены препараты с различными вкусами — апельсина, лимона или черной смородины.
В одном саше препарата содержатся13:
- максимальная доза парацетамола (750 мг)16;
- кофеин, который ускоряет и усиливает действие парацетамолв;
- фенилэфрин;
- противоаллергический компонент фенирамин;
- аскорбиновая кислота.
Ребенку старше 6 лет можно дать Ринза® кидс с приятным малиновым вкусом. В его составе парацетамол, фенирамин и аскорбиновая кислота в детских дозировках для борьбы со всеми основными симптомами простуды и гриппа, в том числе головной болью14.
Как понять, что голова болит не из-за простуды?
Далеко не всегда головная боль – симптом простуды или ее осложнений, даже если ей сопутствует насморк. Похожие проявления наблюдаются при мигрени, головной боли напряжения, повышении артериального давления и других заболеваниях. Например, с простудой легко перепутать приступ мигрени, поскольку при нем может беспокоить заложенность носа на той же стороне, где ощущается головная боль6. Поэтому если при простуде и гриппе голова болит сильно, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обратитесь к врачу — терапевту или педиатру.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.