Skip to main content

Температура 37,1 °С — норма или нет?

Появление температуры 37,1 °С у взрослого или ребенка может озадачить, особенно если других жалоб нет. Может, это норма, а может, сигнал, что есть проблемы со здоровьем? Да, отметка «37,1» вполне укладывается в диапазон нормальных показаний градусника, ведь в течение дня наш организм может работать в разных режимах — увеличивать теплопродукцию или, наоборот, уменьшать ее. Но считать нормой температуру 37,1 °С можно только в одном случае — если вы прошли обследование и врач не нашел никаких заболеваний.


https://www.rinza.ru/sites/rinza_ru/files/shutterstock_270749339.jpg
Причины повышения температуры до 37,3 °С

Причины температуры 37,1 °С

Все причины, повышающие температуру тела, можно разделить на 2 большие группы — лихорадка или перегревание (гипертермия)2. При перегревании в силу разных причин в теле человека образуется больше тепла, чем оно может рассеять в окружающую среду1. Например, после приема пищи или физической нагрузки усиливается теплопродукция, а при пребывании на солнце — затрудняется теплоотдача16,17. В любом случае наше тело накапливает тепло, из-за которого градусник показывает отметку «37,1».

У лихорадки 2 принципиальных отличия:

  • Она — часть иммунного ответа, защитная реакция в ответ на какое-либо повреждение. При повышении температуры иммунные клетки активнее борются с инфекцией1,2.

  • Ее развитие связано со временной перестройкой центра терморегуляции. Он находится в зоне мозга, называемой гипоталамусом. Гипоталамус реагирует на сигнальные молекулы, которые выделяют клетки при повреждении, и, в зависимости от того, сколько таких молекул образуется в организме, повышает температуру до определенного уровня1,2.

Отметка «37,1» означает, что перестройка гипоталамуса незначительная, но также указывает на то, что где-то в организме есть проблема. Самая частая причина температуры 37,1 °С — простуда, или острая вирусная инфекция дыхательных путей7. Хотя многие привыкли, что простуда сопровождается лихорадкой, но большинство вирусов, за исключением вируса гриппа, вызывают небольшой подъем температуры в диапазоне 37-38 °С. Это состояние называют субфебрилитетом7.

Если симптомов простуды нет, врач будет искать скрытую инфекцию в организме, особенно в органах дыхания и мочеполовой системе. В 70-75% случаев именно инфекция вызывает повышение температуры до 37,1 °С или выше6.

Если где-то есть очаг воспаления, в нем постоянно образуются вещества, способствующие развитию лихорадки3.

Субфебрилитет при инфекции сопровождается потливостью (к вечеру или ночью), чувством разбитости, дискомфортом в мышцах, напоминающим чувство ломоты после активных тренировок4.

Поймать момент, когда градусник показывает «37,1», довольно сложно. Поэтому субфебрилитет часто становится случайной находкой4. Тем не менее врачи относятся к температуре 37, 1 °С внимательно, потому что она — самое частое проявление некоторых хронических заболеваний4.

Иногда температура 37,1 °С единственный симптом4,5,6:

  • болезней крови;

  • вирусного гепатита;

  • хронического пиелонефрита (воспаления почечной лоханки);

  • гайморита (инфекции в околоносовых пазухах);

  • аднексита (воспаления придатков матки);

  • железодефицитной анемии;

  • повышенной функции щитовидной железы;

  • заболеваний органов пищеварения (гастрита, холецистита).

В некоторых случаях даже после тщательного обследования патологию найти не удается. Может оказаться, что субфебрилитет связан с вполне естественной причиной — нервным перенапряжением или гормональными изменениями в разные фазы менструального цикла, при беременности или в период климакса4,5,6. Так, за 7-10 дней до месячных может регистрироваться температура 37,1 °С6. Причина — в действии гормона прогестерона на гипоталамус во вторую фазу менструального цикла8. С наступлением месячных уровень прогестерона падает, а субфебрилитет проходит6.

Вернуться к началу

Опасна ли температура 37,3 °С?

Опасна ли температура 37,1 °С?

Субфебрильная лихорадка сама по себе не опасна, ощущения жара или озноба при ней не бывает. Она также несильно влияет на самочувствие человека, не перегружает внутренние органы и не вызывает обезвоживания10. Но серьезной может оказаться причина температуры 37,1 °С. Если субфебрилитет сохраняется длительное время, нужно обратиться к врачу и исключить туберкулез, опухоли, аутоиммунные заболевания и патологию самого гипоталамуса6.

Для уточнения диагноза врачи назначают анализы и инструментальные методы диагностики. Например, ультразвуковое исследование помогает выявить проблемы с щитовидкой, желчным пузырем и почками. Инфекцию органов дыхания выявляют с помощью осмотра и рентгена. Непременно исследуют кровь и мочу. Более полный список требуемых анализов можно получить у врача.

Температура 37,3 °С у ребенка

Температура 37,1 °С у ребенка

У детей субфебрилитет нередко остается после перенесенной простуды или воспаления легких6,7. Если после болезни у ребенка держится температура 37 °С, то это частично связано с ослаблением организма и нарушением обмена веществ. Чтобы полностью восстановиться, требуется время, иногда несколько месяцев, пока воспалительная реакция и ее последствия не будут устранены7. Но врачи называют и другую причину постинфекционной температуры 37,1 °С — вирусы герпеса9. Эти возбудители предпочитают жить в нервных узлах, а некоторые представители этого семейства сохраняются в слизистой оболочке глотки18. Стоит иммунитету немного ослабнуть (а именно это происходит при простуде и гриппе), как вирусы герпеса активируются. Но иммунный ответ вирусной атаке все же развивается, поэтому температура у ребенка повышается немного выше 37,1 °С9.

Можно ли сбивать температуру 37,3 °С и чем это делать?

Можно ли сбивать температуру 37,1 °С и чем?

Если при выраженной лихорадке врачи рекомендуют жаропонижающие, то при субфебрильной такой необходимости нет1,7. Тем не менее нужно быть внимательным и измерять температуру чаще. При простуде в течение нескольких часов отметка на градуснике может измениться, и если она превысит 38-38,5 °С, будет сопровождаться ломотой в теле, можно использовать жаропонижающие7,10. Детям и взрослым показан парацетамол, обладающий еще и обезболивающим действием1,7.

Часто врачи рекомендуют комбинированные препараты, в которых, помимо парацетамола, есть другие активные компоненты, помогающие облегчить разные симптомы простуды.

Ринза® и Ринзасип® с витамином С

Для облегчения симптомов простуды (головной боли, боли в горле, мышцах и суставах) взрослым и подросткам с 15 лет можно использовать таблетки Ринза®. В их составе парацетамол11, кофеин, усиливающий действие парацетамола12, а также сосудосуживающий компонент фенилэфрин, облегчающий заложенность носа, и противоаллергический компонент хлорфенамин — для борьбы с першением в горле, зудом в глазах и носу11.


https://www.rinza.ru/sites/rinza_ru/files/3574661462233_life_style_3.jpg


Также взрослым и детям с 15 лет рекомендован Ринзасип® с витамином C — порошок для приготовления горячего напитка. 1 саше содержит максимальную дозу парацетамола (750 мг)15, кофеин, фенилэфрин, противоаллергический компонент фенирамин, а также аскорбиновую кислоту (витамин C)13.

Ребенку старше 6 лет можно дать Ринза®кидс со вкусом малины. Он содержит парацетамол, фенирамин и витамин C, который помогает усиливать иммунитет. Все три действующих вещества — в «детской дозе»14.

Что делать, если температура 37,1 °С долго не проходит?

Температура тела взрослого и ребенка в течение дня может повышаться или понижаться. На нее влияют ваше эмоциональное состояние, физические перегрузки, время суток. Если вы ставите градусник в подмышечную впадину после обеда или тренировок в спортзале, неудивительно, что регистрируется отметка «37,1»6.

Поэтому постарайтесь проводить термометрию в спокойных условиях, в теплом, но не жарком помещении. Измерение температуры нужно продолжать в течение 1-2 недель, фиксировать ее значения каждые 3 часа (с ночным перерывом) и записывать все данные, даже если температура нормальная. Эти данные помогут врачу лучше понять причину повышения температуры до 37,1 °С6.


https://www.rinza.ru/sites/rinza_ru/files/77742568.jpg


Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

  1. Таточенко В.К., Учайкин, В.Ф. Лихорадка. Педиатрическая фармакология. 2006; 3 (3): 43-44.

  2. Коровина, Н. А., Захарова, И. Н., Овсянникова, Е. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения. Медицинский совет. 2013; 2-3: 82-90.

  3. Смирнов, А. Н., Погорельская, Е. П., Васильев, С. А. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 1. Архивъ внутренней медицины. 2013; 5: 44-47.

  4. Смирнов, А. Н., Погорельская, Е. П., Васильев, С. А. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 2. Архивъ внутренней медицины. 2013; 6: 53-58.

  5. Цогоева Л.М., Снопков Ю.П., Лаврова Е.В., Павлова Е.А. Лихорадка неясного генеза (в помощь Практикующему врачу). Медицина неотложных состояний. 2014; 5 (60): 40-45.

  6. Пасиешвили, Л.М. Диагностические подходы при синдроме субфебрилитета. Восточноевропейский журнал внутренней и семейной медицины. 2017; 1: 23–30.

  7. Чукаева И.И., Барт Б.Я. Поликлиническая терапия. Москва : КНОРУС, 2017. — 696 с.

  8. Беляева Л.Е., Шебеко В.И., С.Н. Патофизиологическая характеристика нарушений менструального цикла. Витебск, ВГМУ, 2004. — 118 с.

  9. Лебедева Т.М., Егорова Н.Ю., Каражас Н.В., Рыбалкина Т.Н., Калугина М.Ю., Анджель А.Е. с соавт. Роль герпесвирусных инфекций при длительных субфебрилитетах у детей. Детские инфекции. 2013; 12(4): 23-27.

  10. Клинические рекомендации. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых. 2021 URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/724_1 (дата обращения: 15.12.2022, режим доступа — свободный).

  11. Инструкция по применению Ринза® таблетки: https://www.rinza.ru/producty/rinza-tabletki (дата обращения: 15.12.2022, режим доступа — свободный).

  12. Кларк Д., Реннер Б. Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена. Журнал Клинической Фармакологии. — 18.04.2007

  13. Инструкция по применению Ринзасип® с витамином С: https://www.rinza.ru/producty/rinzasip-s-vitaminom-c (дата обращения: 15.12.2022, режим доступа — свободный).

  14. Инструкция по применению Ринза® кидс: https://www.rinza.ru/producty/rinzasip-dlya-detey (дата обращения: 15.12.2022, режим доступа — свободный).

  15. Среди препаратов в линейке Ринза®

  16. Оценка термометрии пациента. Организация ухода при лихорадке. ГБПОУ Самарский медицинский колледж им Н. Ляпниной. 2017. URL: https://www.smedk.ru/nursing/wp-content/uploads/sites/9/2021/01/9.-ИБ-Оценка-термометрии.-Уход-при-лихорадке.pdf (дата обращения: 15.12.2022, режим доступа — свободный).

  17. Баранов А.А., Таточенко В.К., Бакрадзе М.Д. Лихорадящий ребенок. Протоколы диагностики и лечения М.: ПедиатрЪ, 2015. — 288 с.

  18. Дюдюн А.Д. Общие принципы диагностики и лечения больных герпесвирусной инфекцией (клиническая лекция). Дерматовенерология. Косметология. Сексопатология. 2016;1(4):118-155

Вам также будет интересно:

Температура 41 °С у взрослого и ребенка: чем опасна и что делать?

Температура 41 °С – это один из самых серьезных симптомов1,2, который является поводом не только для срочного обращения к врачу, но и для немедленной госпитализации. Лихорадочное состояние, возникающее из-за накопления в организме избыточного количества...

Другие препараты